Статья рассказывает о том, что современная еда содержит мало полезных веществ и витаминов, что может привести к нарушению здоровья и эмоциональному дисбалансу. Описываются последствия дефицита различных витаминов и рекомендуется восполнить недостаток витаминов в организме.